Каталог продукции

Закрыть каталог

Москва

+7 (495) 127-78-91
Заказать обратный звонок

info@forma-sporta.com

  1. Главная
  2. Штанги
  3. Тренировочные

Тренировочные штанги

Тип грифа:

  • Прямой
  • EZ изогнутый
  • W изогнутый
  • С параллельным хватом

Вид:

  • Одна штанга

Вес (кг):

Длина грифа:

  • 160 см
  • 190 см
  • 220 см
  • 110 см
  • 119 см

Применение:

  • Профессиональное
  • Тренировочное

Посадочный диаметр диска:

  • 26 мм
  • 51 мм

Цвет:

  • Черный
  • Мультиколор

Конструкция:

  • Разборная
  • Неразборная
Показать
Сбросить

Сортировать:

без сортировки

  • Без сортировки
  • По возрастанию цены
  • По убыванию цены
  • По названию
  • По весу

Группировать:

По типу грифа

  • Без группировки
  • По группе
  • По длине грифа
  • По посадочному диаметру диска
  • По применению
  • По типу грифа
  • По цвету

Прямой

Штанга 60 кг, 1600 x 26 мм

Штанга 60 кг, 1600 x 26 мм

Цена по запросу

Штанга 62,5 кг, 2200 x 50 мм

Штанга 62,5 кг, 2200 x 50 мм

Цена по запросу

Штанга 80 кг, 1600 x 26 мм

Штанга 80 кг, 1600 x 26 мм

Цена по запросу

Штанга 82,5 кг, 2200 x 50 мм

Штанга 82,5 кг, 2200 x 50 мм

Цена по запросу

Штанга 90 кг, 1600 x 26 мм

Штанга 90 кг, 1600 x 26 мм

Цена по запросу

Неразборная штанга 55 кг

Неразборная штанга 55 кг

Цена по запросу

Неразборная штанга 60 кг

Неразборная штанга 60 кг

Цена по запросу

Неразборная штанга 65 кг

Неразборная штанга 65 кг

Цена по запросу

Неразборная штанга 70 кг

Неразборная штанга 70 кг

Цена по запросу

EZ изогнутый

W изогнутый

С параллельным хватом

Штанга 25 кг

Штанга 25 кг

6 877 руб.

Штанга 35 кг

Штанга 35 кг

8 332 руб.

Штанга 45 кг

Штанга 45 кг

9 787 руб.

Штанга 55 кг

Штанга 55 кг

10 316 руб.

Штанга 65 кг

Штанга 65 кг

12 696 руб.

Чтобы увеличить свои силовые показатели и набрать мышечные объемы, обязательно выполняют упражнения со свободными отягощениями. Они позволяют воздействовать на разные участки мускулатуры, укрепить связки и суставы, улучшить выносливость. Подобные снаряды выбирают и профессионалы, готовящиеся к соревнованиям, и начинающие атлеты, поскольку эффект от их применения сложно переоценить. Комплексная организация зоны с данным инвентарем требуется крупным фитнес клубам, а в небольших качалках он просто необходим, так как может заменить несколько громоздких тренажеров. Соответственно, и для дома многие решают купить именно его.

Критерии подбора

Штанга для тренировок представляет собой стальной стержень с надетыми с двух сторон дисками, которые фиксируются замками – гаечными, пружинными или винтовыми. Блины и гриф отличаются определенными габаритами и формой. Тонкий прут с диаметром 25 мм предназначается для низкой и средней нагрузки. На утолщенных типах, имеющих диаметр 30 и 50 мм, можно разместить серьезные, рекордные веса.

Самые распространенные – прямые виды. Наряду с шестиугольными, параллельными, слабо- и сильноизогнутыми (W и EZ), они станут неотъемлемыми элементами любого спортивного учреждения. С ними максимально удобно работать, реализуя жимы, тяги и другие движения. На них наносится рифление, которое предотвращает скольжение ладоней и обеспечивает фиксированный захват.

Еще один основной параметр грифа – длина, которая обуславливает его массу. Например, в продаже присутствуют варианты по 5, 10, 20 кг и т.д. Длина колеблется от 1190 мм до 2200 мм. Длинные модели более подходят опытным занимающимся, а короткие – новичкам. Кроме того, первые уместнее для базы, а вторые – изоляции.

Пару слов о дисках. Они весят от 0,5 до 50 кг. Толщина варьирует и составляет 29, 30, 31 мм. Аналогично выглядит ситуация с наружным диаметром: 210, 211, 214 и 250 мм. Внутренний диаметр бывает 26, 31 и 51 мм (то есть на 1 мм выше, чем у грифа). Встречаются также обрезиненные (черные и цветные), хромированные и прочие разновидности.

Особенности конструкции

Оборудование считается безопасным для пользователей, когда оно прочное, надежное и комфортное в эксплуатации. Тренировочная штанга не должна прогибаться и резонировать под тяжестью блинов (отсутствие пружинистости, присущей олимпийскому стандарту). Только качественные изделия будут гарантировать достижение превосходных результатов после каждой активной работы.

Нами поставляется именно такой инвентарь для зала и домашних условий. Он производится из первоклассных материалов (стали, хрома и никеля, резинового покрытия) и актуален для упражнений, где нужно преодолевать критичное отягощение. Каждая выпущенная единица товара прошла строгую проверку и сертификацию, поэтому отвечает принятым нормам, о чем свидетельствуют прилагающиеся документы.

Предусмотренные на концах втулки служат для стабилизации нагрузки, чтобы она распределялась равномерно, а стержень не прокручивался и не заставлял выгибаться кисти во избежание травмы. Таким образом, при обычных занятиях по кроссфиту, культуризму и пауэрлифтингу спортсмены будут уверены в своем снаряжении и смогут лучше сосредоточиться в процессе повторений.

Характерные черты тренинга

Штанги являются универсальными инструментами, ведь они используются для развития практически всего тела и повышения физической подготовки. Так, с их помощью прокачиваются следующие мышцы:

  • грудные,
  • широчайшие,
  • бицепсы и трицепсы,
  • дельты,
  • ягодичные.

Как правило, начинают с базовых (многосуставных) упражнений. В традиционном понимании к ним относятся приседы, становая тяга и жим лежа на горизонтальной скамье. В современной фитнес сфере базой уже стали называться выпады, тяга в наклоне, армейский жим и т.п. Акцентированно задействовать конкретные зоны получится за счет изоляции. Она способствует формированию четкой сепарации мышц и построению красивого рельефа. Изолирующими признаются сгибания и разгибания рук, подъем их перед собой, шраги. Зачастую тренирующиеся комбинируют базовые и изолированные движения.

Предлагаем заказывать продукцию сразу с дополнительным оборудованием: силовыми рамами, телескопическими стойками, регулируемыми скамейками. Это разнообразит и обезопасит занятие. Цена будет зависеть от комплектации изделий, представленных в каталоге. Доставка не входит в стоимость. Если возникли трудности с выбором под исходное помещение, советуем проконсультироваться с нашими менеджерами. Мы постараемся найти оптимальное для клиента решение.