Данное оборудование является одним из самых популярных тренажеров для фитнеса. Огромное количество существующих модификаций для решения определенных задач позволяет не только полноценно оснастить зал, но и обеспечивает максимальный комфорт занимающихся. Благодаря правильной фиксации положения тела в процессе подхода и грамотно подобранной нагрузке спортсмен сможет достичь желаемых результатов за короткий период времени.

Виды

Универсальные силовые скамьи

Классическое исполнение тренажера – стальная рама с лавочкой, обтянутой искусственной кожей и наполненной мягким поролоном. Несмотря на простоту конструкции, он действительно универсален. Продуманные механизмы позволяют настроить его под индивидуальные параметры занимающегося. Правильная регулировка создает равномерное распределение нагрузки без риска травмировать суставы и связки.

В отличие от узконаправленных, многофункциональные силовые скамьи не ограничивают спортсменов в применении дополнительных приспособлений. Помимо этого, купить их могут даже начинающие атлеты, поскольку они весьма легки в обращении. Эти устройства помогают прорабатывать мышцы пресса, спины, плечевого пояса и при этом недорого стоят. Некоторые типы оснащаются валиками для фиксации ног.

Варианты со стойками (для жима лежа, сидя)

Такие модели значительно расширяют возможности стандартной лавочки. Они предназначены для выполнения упражнений при использовании штанги или гантелей. Тренажеры такого типа, прежде всего, подходят для жима лежа, направленного на развитие большой грудной мышцы. В зависимости от версии они могут оснащаться:

опорой для страхующего партнера;
партой для прокачки бицепсов;
платформой для ног;
мягкими валиками и др.

Кроме того, из нашего каталога можно выбрать и заказать скамью для жима сидя (работают плечи). Она имеет регулируемое по высоте сиденье, что обеспечивает комфорт пользователя любого роста. Помимо функционала, оборудование со стойками отличается усиленной основой. К примеру, при стандартном исполнении оно способно выдерживать вес до 250 кг.

Скамья для пресса

Физические упражнения для проработки мышц живота на горизонтальной поверхности не дадут нужного эффекта. Этот момент учитывают при производстве лавочек для тренировки пресса как в России, так и за рубежом, поэтому выпускают наклонные модификации с возможностью увеличения нагрузки. С их помощью и косые, и прямые мускулы прокачиваются гораздо эффективнее.

Скамья для гиперэкстензии

На сегодняшний день она пользуется большой популярностью среди профессионалов и новичков. Ее основное назначение – развитие мышц нижнего отдела спины, ягодиц, бицепсов бедер, брюшного пресса. Существуют горизонтальные и наклонные варианты. Желательно, чтобы в зале были оба вида. Для более продуктивных тренировок предусмотрены валики, фиксирующие голени спортсмена.

Таким образом, скамейки силовые представлены в большом многообразии. Они отличаются ценой, конструкцией, назначением. В нашем интернет-магазине вы сможете недорого заказать любую необходимую модель.