Стронгбэг для кроссфита 120 кг

Чтобы разнообразить силовые тренировки спортсмены используют различные снаряды. Одним из них является мешок цилиндрической формы (бочка), сшитый из высокопрочной ткани, заполненный песком и не имеющий ручек – особенность, которая делает его уникальным. Чтобы удержать его, спортсмену необходимо включать в работу мышцы-стабилизаторы и удерживать их в напряжении в течение всего подхода. Прежде всего, мешки нужны для взятия большого веса. Обычно их применяют для поднятия на грудь или над головой, бросков через себя или различные предметы, заносов на тумбы или бега на короткие дистанции. В целом, они считаются отличной альтернативой камням Атласа. Линейка состоит из снарядов следующих весовых категорий: 40, 60, 80, 100, 120 кг.