Молот кроссфит 5кг

Данная кувалда используется спортсменами на силовых функциональных тренировках по системе Crossfit. Она состоит из основания и стальной рукоятки, которые надежно приварены друг к другу, что обеспечивает безопасность занимающихся. Упражнение, выполняемое с этим снарядом, имитирует колку дров, в качестве которых используется покрышка от шин грузового автомобиля. Размахиваясь, атлет бьет по покрышке. Несмотря на простую технику, упражнение является многосуставным, поэтому следует контролировать осуществляемые движения. Прежде всего, оно задействует мышцы верхней части тела, в частности руки и плечевой пояс. Такой тренинг способствует развитию силовых показателей, укрепляет мышцы, улучшает общее самочувствие. Оптимальная длина и диаметр ручки удобны для каждого спортсмена.