Канат джутовый 50 мм 9 м

Данный снаряд из джутового волокна предназначен для развития силы и выносливости, укрепления мышц и сердечно-сосудистой системы, избавления от лишних килограммов. Традиционно он использовался для лазания и перетягивания. Сегодня сфера его применения значительно расширилась. Так, упражнения с веревкой включены в подготовку спортсменов, занимающихся американским футболом и разными видами единоборств. Используя ее, можно выполнять эффективные движения в горизонтальной плоскости: броски, удары, махи, круги. Для этого один конец изделия закрепляется на опоре, другой берут в руку. Обычно применяется пара веревок. Уникальность тренировок заключается в равномерном распределении нагрузки на все тело. Благодаря этому в работе одновременно участвуют мышцы кора, пресса, плечевого пояса, спины, ног, рук.