Сани силовые одинарные

Как известно, функциональные тренировки, в частности кроссфит, предполагают использование различных тренажеров. И представленный снаряд является незаменимым элементом такого тренинга. Применяя его, можно выполнять разные действия. Чаще всего атлеты тянут, толкают или тащат его за собой. При этом конструкция предполагает добавление дополнительного веса, что повышает нагрузку. Выполняемые упражнения задействуют весь мышечный массив тела, улучшают ускорение, развивают функциональную силу, увеличивают выносливость. Многофункциональность такого снаряда доказана представителями разных спортивных направлений – легкой атлетики, футбола и др.