Медбол 11 кг

Чтобы совместить кардио- и силовую нагрузку, используются различные снаряды и быстрый темп работы. В качестве утяжелителей выступают медицинские мячи, которые бросают по целям или в стену. С ними можно осуществлять активные занятия кроссфитом, а также просто применять для создания дополнительного отягощения в упражнениях – выпадах, приседаниях, жимах, прыжках и т.д. Выполняются ли движения в интенсивном режиме или в плавном, все они направлены на оздоровление организма, укрепление сердца и легких, жиросжигание. Набивной аксессуар производится из резины. Его поверхность шероховатая, для лучшего сцепления с ладонями. Инвентарь не отскакивает от пола, поскольку имеет ударогасящие свойства.