Медбол 10 кг

Универсальным снарядом, предназначенным для тренировок в высокоинтенсивном режиме, является медицинский мяч. Обычно он используется для бросков в стену или в мишень. Такие занятия развивают ловкость, координацию и выносливость. Инвентарь применяется и в кроссфите, и в фитнесе, и в реабилитационном тренинге. С ним выполняются прыжки, жимы, приседания, скручивания, выпады и др. Вес утяжелителя оптимален для начальных этапов приобщения к спорту. Отягощение нетрудно держать в руках, поскольку оно изготовлено из резины и отличается шершавой поверхностью. Благодаря этому обеспечивается комфортная работа без выскальзывания из ладоней и, соответственно, исключается травмирование.