Мишень для кроссфита

Одним из эффективных упражнений в кроссфите является бросание мяча в стену. Оно включает два высокофункциональных движения – приседание и толчок. При их осуществлении задействуется множество мышечных волокон и суставов, в результате чего значительно развиваются атлетические навыки и взрывная сила. Здесь оптимально сочетаются аэробные и анаэробные нагрузки, требующие от спортсмена повышенной активности, что приводит к увеличению КПД. Это нужно и новичкам, и профессионалам, нацеленным на результат.

Но при сильных бросках снаряда велика вероятность повреждения стен в связи с регулярным воздействием на них. Во избежание разрушения штукатурного или красочного слоя тренажерного зала применяется стальная мишень для медбола. Она не только сохранит интерьер, но и улучшит точность бросков при занятиях на меткость. Такое полезное оборудование устанавливается на стойку кроссфит-рамы либо просто вешается на стену. Мишень для медбола можно купить для любых, в том числе и домашних условий.