Квадрицепс бедра

Оборудование предназначено для коммерческой эксплуатации и купить его рекомендуется для установки в тренажерном зале с большой посещаемостью. Использовать блочный тренажер для квадрицепса могут как профессиональные спортсмены, так и любители фитнеса / бодибилдинга. Он предполагает широкий диапазон нагрузки и гарантирует безопасность занятий за счет ограниченной амплитуды движений. Техника здесь довольно проста, поэтому подходит даже новичкам.

Изолирующие упражнения на квадрицепс бедра – лучшие для придания мускулам формы и укрепления передней поверхности ног. Выполнение таких подходов после базовых сетов со свободными весами позволяет утомить четырехглавые мышцы и обеспечить хорошие условия для их сепарации. Чтобы тренировка приносила максимальный эффект и была комфортной, в данной модели предусмотрена регулировка положений спинки и нижнего валика.

• Высококачественная винилискожа
• Пенопоулиретан вторичного вспенивания
• Деревянная основа
• Стальная пластина

Разгибание ног в тренажере на квадрицепс осуществляется плавно – рывки могут возникнуть только в случае чрезмерного сопротивления. Техника – это прежде всего качество движений. Для фиксации корпуса и исключения таким образом из работы нижней части спины необходим хват за рукоятки, расположенные по бокам сиденья. В верхней точке колени должны оставаться чуть согнутыми, что способствует концентрации нагрузки на целевой области и защищает суставы.