Тренажер для квадрицепсов

Тренажер на свободных весах предназначен для направленного воздействия на квадрицепс бедра. Упражнение разгибание голени в положении сидя с необходимым рабочим сопротивлением точечно прорабатывает четырехглавые мышцы. В результате регулярных повторений и усиления нагрузки оно позволяет «прорисовать» каждый мускул и придать ему отчетливую форму. Важно отметить, что для роста мышечной массы ног лучшим вариантом является выполнение базовых упражнений.

Для удобства спортсменов в модели предусмотрены рукоятки и регулировка опорной спинки – верхняя часть тела и таз должны быть надежно зафиксированы, поясница плотно прижата. Также изменяется положение валика, на который передается нагрузка – он должен находиться чуть выше стоп.

В правильной исходной позиции ноги согнуты практически под прямым углом, но не меньше – это необходимо для минимизации нагружения коленных суставов. Самой эффективной для квадрицепсов является работа в полной амплитуде; частичные же повторы актуальны для максимального утомления в конце тренинга.

Тех. особенности

• Несущая рама изготовлена из стали повышенной надежности.
• Высокие защитные и декоративные свойства металлических деталей обеспечиваются высокотемпературной технологией порошкового напыления.
• Мягкие части обиваются искусственной винилискожей и наполняются упругим ПВВ плотностью 140 кг/куб. м. Эти материалы отличаются долговечностью, устойчивостью к деформациям и разрывам.
• Нагрузка формируется тренировочными дисками для штанги 51 мм (возможна подгонка под 26 или 31 мм). Рекомендуется использовать блины с прорезиненной поверхностью.
• Четыре опорные ножки для улучшения устойчивости можно закреплять на полу (есть отверстия). Плотные резиновые накладки обеспечат защиту покрытия от царапин.