Обратный звонок

  1. Главная
  2. Кардио
  3. Эллиптические

Эллиптические

Вид:

  • Велотренажер
  • Беговая дорожка
  • Эллиптический
  • Гребной тренажер

Производитель:

  • Carbon
  • Pro-Form
  • DFC
  • NordicTrack
  • Infiniti
  • Body Craft

Питание:

  • От сети (220 В)
  • Встроенный генератор
  • Не требуется
  • Батарейки

Система нагружения:

  • Автоматическая
  • Аэродинамическая
  • Аэромагнитная
  • Генераторная
  • Гидравлическая
  • Магнитная
  • Магнитная с электроприводом
  • Механическая
  • Электромагнитная

Допустимый вес пользователя (кг):

Показать
Сбросить

Сортировать:

без сортировки

  • Без сортировки
  • По возрастанию цены
  • По убыванию цены
  • По названию
  • По весу

Группировать:

По производителю

  • Без группировки
  • По виду
  • По производителю
CARBON E100

CARBON E100

13 490 руб.

CARBON E200

CARBON E200

15 690 руб.

CARBON E304

CARBON E304

17 990 руб.

CARBON E704

CARBON E704

18 490 руб.

CARBON E804

CARBON E804

20 890 руб.

CARBON E907

CARBON E907

33 890 руб.

CARBON E407

CARBON E407

29 890 руб.

Этот вид оборудования для кардио тренировок активно используется в фитнес-клубах, но не менее он полезен для проведения домашних занятий. Эллиптический тренажер или, как его еще называют, эллипсоид, представляет собой уникальное сочетание степпера, велоэргометра и беговой дорожки. Взявший их основные преимущества, этот гибрид применяется для имитации совокупности следующих движений:

  • бега,
  • ходьбы на лыжах,
  • подъема по ступенькам,
  • скандинавской ходьбы,
  • езды на велосипеде.

Благодаря плавности хода и отсутствию ударного воздействия, как в случае с твердой поверхностью, тщательно продуманная конструкция позволяет:

  • исключить перегрузку спины и позвоночника,
  • существенно снизить риск повредить мышцы и суставы (коленные, голеностопные).

Безопасно заниматься на тренажере могут люди с абсолютно разной подготовкой – как профессионалы, так и новички. При отсутствии строгих противопоказаний он актуален даже для пожилых людей и подростков, а также нуждающихся в восстановлении после болезней, травм, перенесенных операций.

Целевое назначение

Как и другие аэробные нагрузки, тренировки с помощью эллиптического оборудования направлены:

  • на укрепление сосудов и сердечной мышцы,
  • развитие дыхательной системы (увеличение объема легких),
  • повышение выносливости организма,
  • улучшение метаболизма и иммунитета,
  • коррекцию фигуры и борьбу с лишним весом.

Для достижения наилучшего результата посетителям спортзалов, в частности бодибилдерам, рекомендуется делать и силовые упражнения, и кардио. Так, эллипсоид может использоваться:

  • в начале тренинга – для качественной разминки и разогрева,
  • на завершающем этапе – для восстановления кровообращения после работы с отягощениями и запуска процесса жиросжигания.

Универсальный тренажер подходит не только женщинам, стремящимся иметь красивое подтянутое тело, но и мужчинам, следящим за своим здоровьем и физической формой.

Воздействие на мускулатуру

В зависимости от положения корпуса и выполняемых движений эллиптический эргометр включает в работу разные мышцы:

  • при постоянно согнутых коленях целевой проработке подвергаются ягодицы и подколенные сухожилия – это справедливо при вращении педалей тренажера вперед и назад;
  • при небольшом прямом наклоне корпуса действие нагрузки испытывают икры и квадрицепсы бедер, расположенные на передней поверхности;
  • при естественном вертикальном положении работает практически весь мышечный корсет (руки, ноги, торс).

Однако, несмотря на факт интенсивности и характера тренировки, необходимо понимать, что росту мускулатуры она не способствует. В данном случае речь идет скорее о косметическом эффекте, т.е. улучшении состояния проблемных зон – расщеплении жира и разглаживании кожи.

Виды тренажеров

Классифицировать оборудование можно по нескольким критериям.

Исходя из эксплуатационных параметров выделяют:

  • модели для дома – недорогие, компактные, имеют небольшой вес;
  • профессиональные – усовершенствованные и рассчитанные на ежедневные занятия конструкции с усиленными рамами.

По типу системы нагружения различают:

  • механические эллиптические тренажеры – работают без подключения к сети и приводятся в движение самим пользователем;
  • магнитные – предполагают несколько уровней сопротивления и хороший набор опций, оснащены дисплеем и бесшумным двигателем, тормозят без рывков;
  • электромагнитные – управляются компьютером и обладают широким функционалом; осуществляют измерение пульса, позволяют выбрать темп (указав вес), программу занятия и длину шага, подсчитать затраченные калории и т.д.

С точки зрения расположения маховика существуют тренажеры с передним, задним и центральным приводом:

  • первые хорошо подходят невысоким людям, имеют удобные рукоятки;
  • вторые появились на рынке раньше всех, отличаются достаточно простой конструкцией;
  • третьи – за счет оптимального размещения педалей самые эргономичные.

Таким образом, на решение какой выбрать эллипсоид влияют его технические параметры, цели тренировок, место установки и ценовой диапазон.

Наш магазин предлагает приобрести эллиптический тренажер от надежного производителя с гарантией и доставкой в любой регион страны.