Спортивное оборудование

Служит для акцентированного воздействия на мышцы плеч – двуглавые и трехглавые. Упражнение на бицепсы выполняется путем сгибаний рук, на трицепсы – путем разгибаний. Силовое воздействие распространяется на каждую головку мускулов.

В данном случае тренировки аналогичны занятиям со штангой на парте Скотта, но менее травмоопасны вследствие ограниченной амплитуды и отсутствия давления на запястья и локтевые суставы. Рекомендована и мужчинам, и женщинам.

Это силовое оборудование для спортзала предназначено для проработки ягодичных мышц. Упражнение заключается в поочередном отведении назад согнутых в коленях ног с упором стопами в платформу подвижного рычага, т.е. его «выталкивании» (грудь упирается в подушку).

Преимущество станка состоит в том, что в движении не участвуют мышцы-разгибатели спины и нет лишней нагрузки на поясницу. Корпус фиксируется – в напряжении находятся только ягодицы, а косвенное воздействие испытывают икроножные мышцы и бицепсы бедер.

Станок, который из-за выполняемого на нем упражнения называют «Бабочка», служит для тренировки средней части больших грудных мышц. Их проработка осуществляется за счет сведения рук с преодолением установленного на блоке сопротивления в положении сидя.

В отличие от аналогичной работы с гантелями, занятия на нем позволяют проработать даже глубокие участки мускулатуры и способствуют симметричному развитию левой и правой частей груди. Кроме того, упражнение на станке рекомендуется в качестве реабилитационного.

Вариант 2 в 1 для тренировки мускулатуры внутренней и внешней поверхностей бедер. Не участвующие в базовых упражнениях аддукторы и абдукторы нуждаются в изолированной проработке, поэтому данный станок создан именно для этих целей.

Плавное сведение и разведение ног позволяет равномерно нагрузить мышцы, сделать их более крепкими и выносливыми, что необходимо всем ведущим активный образ жизни. Также регулярные занятия на нем делают ноги более стройными и рельефными.

Станок служит для проработки больших мышц груди, в частности, их средних отделов. Выполняемое упражнение может служить альтернативой жиму штанги на скамье с наклоном, поскольку так же хорошо обеспечивает растяжение мышц и способствует их росту.

Плюс его состоит в том, что на нем можно безопасно делать повторы в негативной фазе с серьезной нагрузкой (для гипертрофии), концентрировать силовое воздействие только на пекторальных мускулах, не подключая стабилизаторы и не перегружая суставы рук и плеч.

Комбинированный вариант «два в одном» используется для комплексной тренировки мышечных групп нижней части тела, а именно ягодиц, передней поверхности бедер, голеней. Занятия на нем являются полноценной заменой глубоких приседов со штангой.

Преимущество оборудования заключается в снятии негативной нагрузки с позвоночника и коленей, обеспечение плавности и техничности выполняемых движений. Также здесь возможно смещение акцента воздействия за счет разной постановки стоп на платформе.

Станок служит для изолированной проработки и укрепления внутренней поверхности бедер. При сведении ног с нагрузкой тренируются мышцы аддукторы, которые сложно полноценно задействовать в многосуставных упражнениях ввиду их анатомического расположения.

Регулярные занятия помогают сделать ноги рельефными и сильными. Женщинам они позволяют улучшить состояние этой проблемной зоны, привести ее в тонус, а мужчинам-бодибилдерам – сделать контуры мышц отчетливыми, скорректировать их форму и объем.

Данное оборудование для занятий спортом обеспечивает акцентированное нагружение задних пуков дельт. Упражнение представляет собой разведение рук и называется «обратная бабочка». В отличие от работы с гантелями, оно делается более комфортно, по заданному вектору.

Развитие задних дельт влияет на успехи в тяговых упражнениях, состояние мускулатуры и гармоничный вид плечевого пояса в целом, поэтому занятия на нем полезны и мужчинам, и женщинам. Кроме того, это хороший старт для новичков, осваивающих технику.

Модель предназначена как для опытных спортсменов-любителей, так и для профессиональных тяжелоатлетов и пауэрлифтеров. Мощная конструкция позволяет работать со снарядом весом до 600 кг; для его размещения в стойках предусмотрено 2 пары прочнейших упоров.

Жим штанги лежа – это одно из сложнейших базовых упражнений, требующих отличного знания и соблюдения техники, поэтому оборудование для него должно иметь соответствующие параметры. Данная скамья отвечает стандартам и рассчитана на долгий срок использования.

Это оборудование используется для работы с прямыми либо изогнутыми штангами, а также гантелями, с которыми выполняются сгибания рук, нагружающие бицепсы. Парта Скотта позволяет зафиксировать локти и делать упражнения без вреда для суставов.

Регулируемое сиденье обеспечит комфорт каждого пользователя, позволив занять удобную и технически верную позицию. Наклон парты – 30 градусов. Благодаря компактности оборудование может быть установлено не только в фитнес-клубе, но и в домашнем спортзале.

Название этой модели говорит само за себя – ее можно использовать для исполнения нескольких видов упражнений, изменяя наклон сиденья и спинки, что позволяет акцентировать силовое воздействие на разных группах мышц. Основание конструкции довольно мощное.

Скамью применяют как отдельно (для выполнения подходов с гантелями, штангами), так и для работы в машине Смита, силовой раме, совместно со страховочными стойками. Она легкая, компактная и мобильная, подходит для любых спортзалов, в том числе домашних.

Профессиональное оборудование служит для работы с тренировочной штангой – выполнения жимов от груди под разным наклоном. Такое конструктивное решение позволяет полностью проработать пекторальные мышцы, что укрепляет их и стимулирует рост в объеме.

Расположенные на стойках упоры для грифа (4 пары) дают возможность удобно снять снаряд перед подходом и вернуть обратно – кроме спортсмена, это может сделать контролирующий партнер, для которого предусмотрены разноуровневые металлические платформы.

Эта модель рассчитана на работу со снарядом весом до 300 кг. Выдвижные упоры позволяют менять высоту расположения штанги с определенным шагом и устанавливать таким образом амплитуду движений. Фиксация на необходимом уровне осуществляется скобами из металла.

Стойка может использоваться для выполнения приседаний, а также жимов в разных положениях и под разными углами, для чего требуются специальные скамьи. Благодаря раздвижной конструкции возможно применение коротких и стандартных тренировочных грифов.

Преимущество конструкции заключается в наличии специальных упоров, на которые можно сбросить штангу в любой момент. Как и держатели для грифа, они регулируются по высоте, позволяя спортсмену работать с разной амплитудой и выполнять несколько упражнений.

Модель допускает использование снаряда весом до 300 кг. Тренировка с ним может включать приседания, тяги, жимы лежа горизонтально / в наклоне и сидя на скамье. Для занятий с длинными и короткими грифами предусмотрена возможность изменения ширины стойки.

Оборудование предназначено для безопасного выполнения приседаний с профессиональным снарядом весом до 600 кг. Регулируемые гребенки и страховочные упоры позволяют менять высоту размещения штанги, что обеспечивает удобство ее снятия и возвращения обратно.

Используя данную стойку, можно выполнять приседы и полуприседы, максимально нагружающие мышцы ягодиц и передней поверхности бедер. Надежное оборудование актуально для представителей пауэрлифтинга, тяжелой атлетики, кроссфита и бодибилдинга.

Мощная конструкция, рассчитанная на работу со снарядом весом до 600 кг, служит для обеспечения безопасности во время исполнения одного из самых технически сложных базовых упражнений. Она подходит для любых залов и атлетов с разной физподготовкой.

Помимо разноуровневых упоров для штанги, стойка оснащена прочнейшими страховочными упорами, на которые в случае невозможности удержать вес сбрасывается снаряд. Такое решение позволяет опытным спортсменам работать самостоятельно (без контролирующего партнера).

Классическая модель для тренировок со штангой позволяет размещать снаряд на любой высоте и начинать работу даже в самой нижней точке. Упоры для грифа, ограничители и другие навесные элементы фиксируются в перфорированных стойках с определенным шагом – 6 см.

Конструкция способна выдержать снаряд весом до 600 кг. Прочнейшие стальные профили рассчитаны на регулярные статические и динамические нагрузки, поэтому раму можно приобретать как для небольших залов, так и для спортклубов с высокой посещаемостью.

Универсальная модель с расширенным функционалом предназначена для выполнения множества упражнений со штангой, а также собственным весом – встроенный турник с рукоятками для узкого и широкого хвата позволяет делать подтягивания и висы.

Силовая конструкция профессионального уровня служит для длительной коммерческой эксплуатации и обеспечивает безопасность базовых тренингов. Для разнообразия упражнений возможно применение различных скамеек и дополнительного навесного оборудования.

Модель изготовлена в современном дизайне и, в отличие от других, оснащена «захватами» для грифа, размещенными с шагом 14 см. Также в конструкцию встроены 3 пары хромированных накопителей для спортивных дисков, что очень удобно в плане подержания порядка в зале.

Максимальный вес используемого снаряда может достигать 600 кг – в раме созданы все условия для безопасной работы с предельными нагрузками. Предназначен для представителей разных направлений профессионального спорта и любителей фитнеса.

Модель из серии оборудования, выполненного в современном эргономичном дизайне, представляет собой универсальный комплекс для силовых тренировок. Она подходит для любых залов, поскольку выдерживает интенсивные нагрузки и гарантирует безопасность тренингов.

Помимо упражнений со штангой (жимов, приседов, тяг), рама дает возможность поработать с собственным весом. Так, подтягивания на турнике со сменой хвата обеспечивают качественное нагружение мышц спины и плечевого пояса, а висы снимают напряжение с позвоночника.